Författarnamn: Amal

Hellu, ok så min yogaklass blev inställd. Därför blev det inget roligt inlägg om hur bra det gått på min första yogaklass ☺ Istället tog jag en låååång promenix med sonen och hunden. Vi gick i över en timme. Snabbt också. Var helt svettig när jag kom hem. Lagade ihop en bönsoppa som vi slängde […]

Hej, jag vet att jag har varit frånvarande ett tag nu men det finns en anledning till det. Jag har inte känt mig helt 100. Jag har varit sjuk fram och tillbaka, var det inte förkylning så var det urinvägsinfektion och var det inte urinvägsinfektion så var det nåt virus. Så har jag hållit på

God (sen) morgon, hur mår ni? Vi mår bara bra. Håller just på att avsluta denna vecka på topp. Har varit på gymmet varje dag, förutom igår och idag, ätit rätt hela veckan förutom liiiite fusk häromkvällen då man avnjöt en tryffelpasta ? Det var det värt. Det jobbar vi bort imorgon på gymmet. Denna

God morgon på er, hur har det gått för er med träning och det nya, nyttiga livet? För mig har det faktiskt gått helt ok, det var lite segt att komma igång måste jag erkänna men nu känner jag mig stark. Jag ville dela med mig av en sak med er den här morgonen och

hej hopp, Hur mås det ute i kylan ? Här mår vi bara bra. Lite seg är man efter julledigheten måste jag erkänna, svårt att komma igång ordentligt känner jag. Det tar lite tid men det kommer. Idag var jag på gymmet första gången för i år. Tog det lugnt, vill inte skrämma kroppen för

Hej hej ?? Hur mår ni? Här mår vi nästan bara bra. Vi har ju agerat lite sjukstuga här hemma. Både min son och jag har varit lite lätt förkylda..i EN vecka nu. Vi verkar inte bli friska men tur att det inte är en jobbig förkylning iallafall. I övrigt har vi bara tagit det

Hallå på er.. Nej jag har inte glömt bort er, jag lovar. Jag har bara drunknat lite i all julhets. Det har handlats julklappar, bakats en massa, firat Lucia..ja ni vet ju. Det är också min sons första jul, eller inte riktigt men han var lite för liten för att förstå något förra året (då

Hallå där i ☀️ Hur mår ni? Själv mår jag prima. Helgen gick inte riktigt som jag tänkt mig med kosten ? däremot har jag tränat flitigt. Har lite träningsvärk och det känns skönt. Jag har som sagt ätit både det ena och det andra, vi har firat lite saker och därför har det varit

Hej på er, Hur mår ni? Jag mår super måste jag säga. Kom just hem från gymmet och ska äta en linssoppa som jag gjort på bara 20 min. Nyttigt och gott. Jag fortsätter på min vegandiet men jag tänker att det är ok om jag fuskar ibland. Till lunch åt jag en supergod sallad

God 1:a advent på er, Har det varit något pepparkaksätande eller glöggdrickande idag? För mig har det gått så bra den här veckan så jag är lite överraskad själv. Har tränat varje dag och jag börjar känna att jag kommit in i det nu. 2 veckor tog det mig att komma in i träningsrutinen, nu