Hej kära läsare, Det har gått lång tid nu sedan jag hörde av mig och jag ber om ursäkt. Mycket har hänt och jag ska dela med mig av det till er. Det är jag skyldig er 🙂 Jag började, som tidigare nämnt, att träna med en pt i början på februari. Det gick hur […]
Ett personligt inlägg Läs mer »
God morgon ☀️ Jag har varit lite frånvarande från bloggen men det beror INTE på att jag varit frånvarande från mitt engagemang i min viktminskning, snarare tvärtom. Jag har gått till gymmet varje dag, ätit rätt (med undantag för lite choklad) och nu även tagit träningen till nästa nivå. Jag har nämligen skaffat en PT.
God morgon ☀️ Och god måndag Hur mår ni efter helgen? Känner ni er pigga, starka och redo för den nya veckan eller känner ni er mer sega och ängsliga över att helgen är över? Jag är mer av den förstnämnda typen så jag är extremt entusiastisk inför kommande veckan ☺️ I helgen har jag
Hej alla glada, pigga och ambitiösa! Mår ni bra? Håller ni ert nyårslöfte än så länge? Jag har skött mig väldigt bra måste jag säga. Jag har tränat dagligen, skött kosten och tagit mina tabletter som jag ska. På tal om tabletter så får jag väldigt många mejl ifrån er (och andra) som frågar om
Om Lepigenprodukterna Läs mer »
Hej allihop och hej måndag, Hur mår ni efter helgen? Jag mår sådär faktiskt. Känner fortfarande att något är på g, har lite ont i halsen och huvudvärk. Det är så frustrerande att känna så för man ÄR inte riktigt sjuk men samtidigt så är man inte helt frisk heller så man vågar sig iväg
Hej måndag och världens godaste soppa ? Läs mer »
Hej på er ? Hur mår ni idag? Jag mår jättebra förutom att jag har lite ont i halsen. Misstänker att min man smittat mig då han har varit sjuk i 2 dagar nu. Lite trist att bli sjuk nu när jag hade sånt flyt med träningen ? Aja vi får se hur det utvecklar
Goooood morgoooon ✨ Hur mår ni idag? Jag mår superbra. Wow vad lite hälsosam livsstil kan göra för ens välmående. Jag vaknar pigg och känner mig lätt och entusiastisk inför dagen. Så glad över det. Tänkte att jag skulle dela med mig av mina morgonrutiner så ni förstår varför jag känner mig som jag gör
Hej på er, Idag är 3:e dagen av det ”nya” hälsosamma livet och det går superbra än så länge. Jag har både skött kosten och tränat och jag känner mig fortfarande motiverad och peppad. Hur går det för er? Jag kom precis hem från gymmet, har duschat och ätit min lunch (rester från gårdagens middag
Som rubriken säger, nytt år, nya tag. Jag känner att 2018 kommer att bli det bästa året. På alla fronter. Hälsomässigt, professionellt och privat. Jag har massa energi och är så taggad nu. Jag går helt och hållet in i ett hälso-läge, minst fram till sommaren 🙂 Vill ni hänga på är ni välkomna. Detta
Hallå, Jag måste bara dela med mig av ett supergott recept på nyttiga kex/knäckebröd. Initialt försökte jag baka nåt till min son som bara älskar att knapra på kex..eller ja det mesta egentligen. Jag vill ju gärna veta vad han stoppar i sig eftersom det finns risk för att han stoppar i sig stora
