Morgonrutiner ☀️

Goooood morgoooon ✨ Hur mår ni idag? Jag mår superbra. Wow vad lite hälsosam livsstil kan göra för ens välmående. Jag vaknar pigg och känner mig lätt och entusiastisk inför dagen. Så glad över det. Tänkte att jag skulle dela med mig av mina morgonrutiner så ni förstår varför jag känner mig som jag gör […]

Morgonrutiner ☀️ Läs mer »

Det rullar på bra…

Hej på er, Idag är 3:e dagen av det ”nya” hälsosamma livet och det går superbra än så länge. Jag har både skött kosten och tränat och jag känner mig fortfarande motiverad och peppad. Hur går det för er? Jag kom precis hem från gymmet, har duschat och ätit min lunch (rester från gårdagens middag

Det rullar på bra… Läs mer »

Nytt år, nya tag

Som rubriken säger, nytt år, nya tag. Jag känner att 2018 kommer att bli det bästa året. På alla fronter. Hälsomässigt, professionellt och privat. Jag har massa energi och är så taggad nu. Jag går helt och hållet in i ett hälso-läge, minst fram till sommaren 🙂 Vill ni hänga på är ni välkomna. Detta

Nytt år, nya tag Läs mer »

Nyttiga kex ?

  Hallå, Jag måste bara dela med mig av ett supergott recept på nyttiga kex/knäckebröd. Initialt försökte jag baka nåt till min son som bara älskar att knapra på kex..eller ja det mesta egentligen. Jag vill ju gärna veta vad han stoppar i sig eftersom det finns risk för att han stoppar i sig stora

Nyttiga kex ? Läs mer »

Minus yoga plus promis

Hellu, ok så min yogaklass blev inställd. Därför blev det inget roligt inlägg om hur bra det gått på min första yogaklass ☺ Istället tog jag en låååång promenix med sonen och hunden. Vi gick i över en timme. Snabbt också. Var helt svettig när jag kom hem. Lagade ihop en bönsoppa som vi slängde

Minus yoga plus promis Läs mer »

Jag är tillbaka ?

Hej, jag vet att jag har varit frånvarande ett tag nu men det finns en anledning till det. Jag har inte känt mig helt 100. Jag har varit sjuk fram och tillbaka, var det inte förkylning så var det urinvägsinfektion och var det inte urinvägsinfektion så var det nåt virus. Så har jag hållit på

Jag är tillbaka ? Läs mer »

Enkelt, snabbt och gott

God (sen) morgon, hur mår ni? Vi mår bara bra. Håller just på att avsluta denna vecka på topp. Har varit på gymmet varje dag, förutom igår och idag, ätit rätt hela veckan förutom liiiite fusk häromkvällen då man avnjöt en tryffelpasta ? Det var det värt. Det jobbar vi bort imorgon på gymmet. Denna

Enkelt, snabbt och gott Läs mer »

Varukorg
Rulla till toppen